Taylan Kümeli Daha sağlıklı bir yaşam için yeme-içme önerileri

Cuma, Temmuz 30th, 2010 Posted in Genel | Yorumlar kapalı

Taylan Kümeli Daha sağlıklı bir yaşam için yeme-içme önerileri Ekmek konusunda seçiminizi yüzde 100 tam tahıldan üretilmiş ekmekten yana kullanın. Bitki çaylarını ihmal etmeyin ama doğru zamanlarda tüketin. Örneğin, adaçayının uyarıcı, melisanın ise rahatlatıcı etkisi vardır. Siyah çayın, sütsüz ve şekersiz alındığı sürece ...

Taylan Kümeli: Kabızlık İçin Bitki Çayı

Cumartesi, Mart 6th, 2010 Posted in Genel | Yorumlar kapalı

Beslenme ve diyet uzmanı Taylan Kümeli kabızlık problemi olanlar için bitkisel çay tarifi verdi:Malzemeler:1- 3 adet kayısı2- 1 adet limon,3- 1 avuç içi maydanoz4- 1 avuç içi kiraz sapı,5- 3 poşet yeşil çay,Hazırlanışı:Malzemeleri 5 bardak su ile beraber kaynatın. Hazırladığınız ...